サッカー情報

本日は、津工業高校サッカー部の１年生と、中学３年生が強化試合を行いました。 攻撃の部分も改善されつつあり、次につながる試合となりました。また１．２年生も競争に加わり始め、良いチーム状況になってきました。 中学１年生は、これまでの問題点を改善するためのトレーニングを実施しました。 明日から、お盆休みとなります、体を休めるとともに、精神のリフレッシュもしていきましょう。 長期休暇の重要性 三重サッカーアカデミーでは、設立（１０年前）から夏の長期休暇をとっています。※今年は自粛期間や公式戦のスケジュールの関係で ...

中断されていた世界最高レベルの大会 UEFAチャンピオンズリーグ が、いよいよ再開されます。日本での放送がなくなる可能性がありましたが、DAZNで放送されることになり一安心。 【DAZN】初月1ヶ月無料お試し いつもなら、決勝までホーム＆アウェイで行われていますが、今年は準々決勝から一発勝負のトーナメント！！激しい戦いが予想されます。 今日はいきなり、マンチェスターシティとレアルマドリードの対戦、そしてクリスティアーノ・ロナウド擁するユベントスが登場！！これは見逃せません。世界最高峰のサッカーに酔いしれま ...

KDDIと日本サッカー協会が協力して、サッカーの動画の配信サイトを公開。 サイトはこちらから 日本代表のスーパープレー集やトレーニング、さらにプロサッカー選手からの宿題なんかもありましたよ。 いつもと違う夏休み、ポジティブに考えて新たな活動・体験をしていこう！！

イングランドのプレミアリーグがいよいよ開幕！！ 初日からマンチャスターシティ対アーセナルと豪華な試合。 注目は、代表の杉野がルートンタウン時代に９歳のころから関わったマックス・アーロンズ（ノーリッジFC所属）。ヨーロッパサッカーの新人賞（ゴールデンボーイ）の候補にノミネートされた逸材。彼が出場するNorwich（ノーリッジ）対Southampton（サウサンプトン）の試合は土曜日の２：００からDAZN（ダゾーン）でライブ放送されます。 そして、中断していたチャンピオンズリーグも８月に開催が決定（BBCSP ...

おウチでできる簡単エクササイズ　ストレッチをご紹介します。 ストレッチ１ 寝た状態で片方のひざを抱える。 ひざは外に開きすぎない 頭を地面につけて、リラックスして行う ストレッチ２ 横向きに寝て、上の足首を持つ。 下の足は軽く曲げてリラックス 両足は広げすぎないように ストレッチ３ 片方の足を伸ばし、もう片方の足を曲げて座り、両手を前に伸ばす。 曲げている方の足裏は太ももの内側に持ってくる つま先は上に向けて行う

おウチでできる簡単エクササイズをご紹介します。 ※回数を設定していませんので、小学生がする場合は、正しいフォームでできる回数をやってみましょう！！ 膝つき腕立て伏せ 正しいフォームで行うと、上半身だけでなく腹筋などの体幹も強化 肩から膝まで一直線・顔は前向き 肩から膝まで一直線に保つ 膝と両手をつけ、膝は腰幅、両手は肩幅に広げる。 両手の方に体重をかけて、ゆっくり肘を曲げて体を地面に近づける。 ゆっくり肘を伸ばして元の姿勢に戻る。 おしりあげ おしりや太ももの裏、体幹の強化 両膝は閉じて、足は地面につける ...

バスケットボール、野球、バドミントン、空手、、、いくつぐらいやったことがありますか？ たくさんのスポーツを行うことを「クロストレーニング」といいます。 専門的にひとつのスポーツを行うことは、その種目を上達させるためとても重要なことです。 しかし、子どもはひとつのスポーツで同じ動きをくりかえすと、ケガにつながるという研究結果があります。ひとつのスポーツだと同じ筋肉ばかりが使われがちになるからです。 たとえばテニスやゴルフだとひねる動きが多くなったり、道具を使うスポーツだと利き手を使うことが多くなったりと、体 ...

白いチームが何回パスしたか数えられますか？ 準備ができたら動画を再生してパスを数えてみよう！！　チャンスは1回！！   続けて次の動画をご覧ください。驚きの答えが待っています！！　もう気づいている人がいるかもしれませんが・・・どうぞ 予期、予測していないと簡単に見逃してしまったり、ミスしたりするということですね。サッカーの試合や練習でも常に予測を心掛けていきましょう。リアクションボール（凸凹の形をしたもの）を使った練習も面白いですね。 しかし、最後に自転車の事故防止の広告というところもしゃれてい ...

ペレ（Pelé）、本名：エドソン・アランテス・ド・ナシメント、サッカーの王様と称されるブラジルのサッカー選手。 ペレの由来は、草サッカーを意味するPelada（ポルトガル語）から来ているといわれたり、ブラジルに住む日本人（日系人）がつけたともいわれています。 キングペレ １９６２年１０月１１日、クラブワールドカップ決勝 ベンフィカリスボン 対 サントス 戦が、ポルトガルの首都リスボンにて大観衆の中開催されました。 地元ファンは、ベンフィカリスボンがサントスを破り、世界クラブチャンピオンになると思っていまし ...