スクール生から自粛期間中のビデオが届きました。 まだまだビデオ募集中です。

２０２０／２０２１シーズン、株式会社かきくけコーポレーション様とスポンサー契約を締結しましたので、ご報告させていただきます。 このような状況の中、子供たちの活動をサポートをしていただき誠にありがとうございます。 株式会社かきくけコーポレーション 公式ホームページ

スクール生からビデオが届きました。すばらしいですね。 まだまだ自粛期間中に取り組んだこと、できるようになったことなどなど、ビデオ募集しています。 チャンネル登録もよろしくお願いいたします。 三重サッカーアカデミー＆フットサーカス鈴鹿　公式YouTubeチャンネル「soccer dojo!!]

「本気でサッカーに取り組み、最高の仲間をつくろう！！」 三重サッカーアカデミージュニアユースでは、本気でサッカーをしたい仲間を募集しています。 ２０年以上の指導経験を活かし、この年代に最も必要なトレーニングを提供します。また専門のトレーナーによる、データーに基づいた身体強化も行っています。すべては選手の将来を考え、そして楽しむことも忘れず活動を行っています。 さらにサッカーだけではなく、学習面、特に英会話にも取り組み、グローバルな人材の育成を目指しています。 ジュニアユースについての詳細は　↓　↓　↓ ご ...

６月より、新規サッカースクール生の募集を再開します。 これからサッカーをはじめる方、もっとサッカーの練習がしたい方などなど、三重サッカーアカデミーといっしょにサッカーを楽しみ、たくさん上達しましょう！！ エスパスサッカースクールについての詳細は　↓　↓　↓ ESPACEサッカースクール無料体験レッスン※只今、入会金OFFキャンペーン中!! 募集クラス ※表示のないクラスは、現在ウェイティングとなっています。 クラス カテゴリー 鈴鹿月曜クラス 年中・年長 鈴鹿月曜クラス 小学１・２年生 鈴鹿水曜クラス 年 ...

おウチでできる簡単エクササイズ　ストレッチをご紹介します。 ストレッチ１ 寝た状態で片方のひざを抱える。 ひざは外に開きすぎない 頭を地面につけて、リラックスして行う ストレッチ２ 横向きに寝て、上の足首を持つ。 下の足は軽く曲げてリラックス 両足は広げすぎないように ストレッチ３ 片方の足を伸ばし、もう片方の足を曲げて座り、両手を前に伸ばす。 曲げている方の足裏は太ももの内側に持ってくる つま先は上に向けて行う

おウチでできる簡単エクササイズをご紹介します。 ※回数を設定していませんので、小学生がする場合は、正しいフォームでできる回数をやってみましょう！！ 膝つき腕立て伏せ 正しいフォームで行うと、上半身だけでなく腹筋などの体幹も強化 肩から膝まで一直線・顔は前向き 肩から膝まで一直線に保つ 膝と両手をつけ、膝は腰幅、両手は肩幅に広げる。 両手の方に体重をかけて、ゆっくり肘を曲げて体を地面に近づける。 ゆっくり肘を伸ばして元の姿勢に戻る。 おしりあげ おしりや太ももの裏、体幹の強化 両膝は閉じて、足は地面につける ...

バスケットボール、野球、バドミントン、空手、、、いくつぐらいやったことがありますか？ たくさんのスポーツを行うことを「クロストレーニング」といいます。 専門的にひとつのスポーツを行うことは、その種目を上達させるためとても重要なことです。 しかし、子どもはひとつのスポーツで同じ動きをくりかえすと、ケガにつながるという研究結果があります。ひとつのスポーツだと同じ筋肉ばかりが使われがちになるからです。 たとえばテニスやゴルフだとひねる動きが多くなったり、道具を使うスポーツだと利き手を使うことが多くなったりと、体 ...

白いチームが何回パスしたか数えられますか？ 準備ができたら動画を再生してパスを数えてみよう！！　チャンスは1回！！   続けて次の動画をご覧ください。驚きの答えが待っています！！　もう気づいている人がいるかもしれませんが・・・どうぞ 予期、予測していないと簡単に見逃してしまったり、ミスしたりするということですね。サッカーの試合や練習でも常に予測を心掛けていきましょう。リアクションボール（凸凹の形をしたもの）を使った練習も面白いですね。 しかし、最後に自転車の事故防止の広告というところもしゃれてい ...

「何してるんですか？」と訳しそうですが、、、 What do you do?は、「あなたの職業は何ですか？」という意味になります。「何してるんですか？」は、What are you doing? を使います。 ※What do you do?の後に時間などをつけると、「何してるんですか？」の意味となります。例：What do you do on Sunday?「（普段）日曜日は何してるんですか？」 それでは、What do you do?と聞かれたらどう答えるのでしょうか、 I am 職業の名前. 例：I ...