おウチでできる簡単エクササイズ
おウチでできる簡単エクササイズをご紹介します。 ※回数を設定していませんので、小学生がする場合は、正しいフォームでできる回数をやってみましょう！！ 膝つき腕立て伏せ 正しいフォームで行うと、上半身だけでなく腹筋などの体幹も強化 肩から膝まで一直線・顔は前向き 肩から膝まで一直線に保つ 膝と両手をつけ、膝は腰幅、両手は肩幅に広げる。 両手の方に体重をかけて、ゆっくり肘を曲げて体を地面に近づける。 ゆっくり肘を伸ばして元の姿勢に戻る。 おしりあげ おしりや太ももの裏、体幹の強化 両膝は閉じて、足は地面につける ...
【重要】休校及び活動自粛延長のお知らせ
三重サッカーアカデミー スクール・チーム会員様各位 日頃より三重サッカーアカデミーの活動にご理解、ご協力いただき誠にありがとうございます。 ５月末までの学校休業延長を受け、私たちも５月末まで休校及び活動自粛を延長することを決定しました。 活動の再開に関しては６月を予定しておりますが、政府・自治体からの要請や地域の状況を注視しながら判断しご連絡させていただきます。 サッカースクール 休校対象：鈴鹿月・水曜日校 亀山木曜日校 休校期間：４月１日（水）～５月末 再開日：未定 ※決まり次第メールにてご連絡いたしま ...
スポンサー契約 株式会社ニックス
２０２０ / ２０２１シーズン、株式会社ニックス様とスポンサー契約を締結いたしましたので、ご報告させていただきます。 昨年度より、ジュニアユースの新ユニフォーム購入時のサポートなどご支援いただいております。このような状況の中にありながらサポートの継続をお約束いただきました。ありがとうございます。 株式会社ニックス様に関しては、こちらから
Just Play Football オリジナルＭＳＡシャツ
在庫なし ※ご注文をご希望される方は、ご相談ください。 Just Play Football オリジナルMSAシャツ 2,800円 素材：コットン100% カラー：ホワイト/ブラック サイズ：S/M/L/XL/XXL/XXXL ※サイズXXL以上は3,000円となります。 ご注文フォーム ※スクール・ジュニアユース会員限定販売 〇ご注文の流れ フォームに必要事項を記入し、送信ボタンを押す ↓ こちらから確認メールを返信いたします。 ※数日たって返信がない場合は、ご連絡ください。 ...
KABUKI オリジナルＭＳＡシャツ
在庫なし ※ご注文をご希望される方は、ご相談ください。 KABUKI オリジナルシャツ 3,600円 素材：コットン100% カラー：ブラック サイズ：S/M/L/XL/XXL/XXXL ※サイズXXL以上は3,800円となります。 ご注文フォーム ※スクール・ジュニアユース会員限定販売 〇ご注文の流れ フォームに必要事項を記入し、送信ボタンを押す ↓ こちらから確認メールを返信いたします。 ※数日たって返信がない場合は、ご連絡ください。 ↓ 活動時にお支払と交換にて商品を ...
HELLO WORLD オリジナルＭＳＡシャツ
在庫なし ※ご注文をご希望される方は、ご相談ください。 HELLO WORLD オリジナルシャツ 3,600円 素材：コットン100% カラー：ブラック/ホワイト サイズ：S/M/L/XL/XXL/XXXL ※サイズXXL以上は3,800円となります。 ご注文フォーム ※スクール・ジュニアユース会員限定販売 〇ご注文の流れ フォームに必要事項を記入し、送信ボタンを押す ↓ こちらから確認メールを返信いたします。 ※数日たって返信がない場合は、ご連絡ください。 ↓ 活動時にお ...
ORIZURU オリジナルＭＳＡシャツ
在庫なし ※ご注文をご希望される方は、ご相談ください。 ORIZURUエンブレム オリジナルシャツ 2,800円 素材：コットン100% カラー：ブラック サイズ：S/M/L/XL/XXL/XXXL ※サイズXXL以上は3,000円となります。 ご注文フォーム ※スクール・ジュニアユース会員限定販売 〇ご注文の流れ フォームに必要事項を記入し、送信ボタンを押す ↓ こちらから確認メールを返信いたします。 ※数日たって返信がない場合は、ご連絡ください。 ↓ 活動時にお支払と交 ...
クロストレーニング
バスケットボール、野球、バドミントン、空手、、、いくつぐらいやったことがありますか？ たくさんのスポーツを行うことを「クロストレーニング」といいます。 専門的にひとつのスポーツを行うことは、その種目を上達させるためとても重要なことです。 しかし、子どもはひとつのスポーツで同じ動きをくりかえすと、ケガにつながるという研究結果があります。ひとつのスポーツだと同じ筋肉ばかりが使われがちになるからです。 たとえばテニスやゴルフだとひねる動きが多くなったり、道具を使うスポーツだと利き手を使うことが多くなったりと、体 ...
スポンサー契約 有限会社大野企画
２０２０ / ２０２１シーズン、有限会社大野企画様とスポンサー契約を締結いたしましたので、ご報告させていただきます。 このような状況の中、ご連絡をいただき子供たちのサポートをお約束していただきました。ありがとうございます。